Sztuka wystąpień publicznych i autoprezentacja z uwzględnieniem wystąpień online

Moduł 1.
Efekty wpływu społecznego w wystąpieniach publicznych.
Cel: Uświadomienie uczestnikom istoty autoprezentacji i wystąpień publicznych.
• Istota autoprezentacji i wystąpień publicznych.
• Identyfikacja umiejętności i wewnętrznych zasobów w kontekście autoprezentacji i wystąpień publicznych.
• Rola powitania w wystąpieniach publicznych i autoprezentacji.
• Psychologia pierwszego wrażenia: rola oceny w kontakcie z odbiorcą.
• Zasady wpływu społecznego w kontekście pierwszego wrażenia.
Moduł 2.
Komunikacja interpersonalna w wystąpieniach publicznych.
Cel: Uświadomienie uczestnikom istoty komunikacji interpersonalnej w wystąpieniach publicznych.
• Różne typy odbiorców – sposoby docierania do nich.
• Mowa ciała: gesty – ich rola i znaczenie, mimika twarzy.
• Techniki budowania kontaktu z audytorium.
• Sposoby budowania własnej wiarygodności.
• Spójność i brak spójności w wystąpieniach publicznych.
Moduł 3.
Zasady wystąpień publicznych.
Cel: Poznanie przez uczestników zasad wystąpień publicznych.
• Jak zacząć i jak zakończyć (zamknąć) wystąpienie?
• Zasady budowania wystąpienia publicznego.
• Schematy wystąpień publicznych.
• Kotwice - jak zainteresować publiczność i sprawić, aby lepiej rozumiała i zapamiętała wystąpienie.
• Style wystąpień publicznych – ćwiczenia poszczególnych stylów wystąpień
• Schematy językowe w wystąpieniach publicznych. Jak mówić, a jak nie mówić, aby dobrze wypaść.
• Zasady budowania kontaktu w trudnych sytuacjach.
Moduł 4.
Savoir-vivre i stres w wystąpieniach publicznych.
Cel: Uświadomienie uczestnikom podstawowych zasad savoir - vivru w wystąpieniach publicznych.
• „Nie suknia zdobi człowieka”, a jednak „Habit czyni mnicha” - Jak cię widzą tak cię piszą, czyli jak dbać o własny wizerunek i godnie reprezentować instytucję, w której pracuję.
• Psychologia ubioru i koloru w wystąpieniach publicznych i autoprezentacji.
• Stres w wystąpieniach publicznych: identyfikacja indywidualnych schematów reagowania na stres.
• Techniki radzenia sobie ze stresem w sytuacjach publicznych.
• Techniki wzmacniania pewności siebie.
Moduł 5.
Wystąpienia publiczne online.
Cel: Uświadomienie uczestnikom podstawowych zasad online w wystąpieniach publicznych.
• Praca z kadrem - jak ustawić kadr, żeby był wzmocnieniem przekazu.
• Światło - na co zwrócić uwagę, czego unikać.
• Oko kamery - jak wykorzystać kamerę, żeby odbiorcy mieli poczucie, że przekaz jest kierowany do nich, a nie w próżnię.
• Webinary, live’y - jak je wykorzystać do budowania marki instytucji.

Zajęcia adresowane są do każdej osoby, która występuje publicznie i świadomie chce dbać o swoją autoprezentację.

Trener - szkoleniowiec (certyfikat II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego); certyfikowany coach (certyfikat Multi Level Coaching); metodyk Szkoły Trenerów i Doradców Biznesu Fundacji Rozwoju Demokracji Lokalnej w Warszawie; Mistrz Praktyk NLP; maratonka - zdobywczyni Korony Maratonów Polskich. Wielokrotnie występowała w roli eksperta w programach telewizyjnych i radiowych.