Uczestnicy skorzystają m.in. dzięki: 

- Zrozumieniu mechanizmów stresu i wypalenia zawodowego w kontekście pracy w szpitalu.
- Wypracowaniu skutecznych strategii radzenia sobie z stresem zawodowym.
- Zwiększeniu świadomości własnych potrzeb i umiejętność skutecznego zarządzania emocjami.
- Doskonaleniu umiejętności budowania zdrowych relacji z pacjentami, rodzinami oraz innymi członkami zespołu medycznego. 

Program: 

1. Diagnoza i zrozumienie stresu zawodowego w środowisku szpitala:
- Identyfikacja czynników stresogennych w pracy szpitala.
- Analiza wpływu stresu na efektywność pracy i jakość opieki pacjentów.
2. Diagnoza i zrozumienie wypalenia zawodowego:
- Wypalenie zawodowe według WHO.
- Objawy wypalenia zawodowego zgodnie z definicją Ch. Maslach.
3. Skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem:
- Techniki relaksacyjne i mindfulness.
- Planowanie i organizacja pracy w sposób sprzyjający redukcji stresu.
- Wspieranie nawzajem w zespole jako klucz do budowania odporności psychicznej.
4. Rozwój umiejętności interpersonalnych w obszarze opieki zdrowotnej:
- Komunikacja empatyczna z pacjentami i ich rodzinami.
- Budowanie pozytywnych relacji w zespole medycznym.
- Rozwijanie umiejętności rozpoznawania i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
5. Zarządzanie czasem i priorytetami w pracy medycznej:
- Efektywne planowanie czasu w kontekście intensywnego środowiska szpitalnego.
- Rozwój umiejętności podejmowania decyzji w warunkach presji czasu.
6. Korzyści dla uczestników:
- Zwiększenie odporności psychicznej.
- Poprawa umiejętności radzenia sobie ze stresem.
- Budowanie pozytywnych relacji w zespole.
7. Korzyści dla organizacji:
- Zmniejszenie absencji z powodu chorób związanych ze stresem.
- Poprawa efektywności pracy zespołu.
- Zwiększenie satysfakcji pacjentów.